Face à l’urgence cardiaque, le réflexe qui sauve s’apprend. En Suisse romande, une tendance forte se dessine : les inscriptions aux cours de massage cardiaque connaissent une augmentation spectaculaire. Selon les dernières données de la Fondation Suisse de Cardiologie, le nombre de participants aux formations aux premiers secours a bondi de 35 % en 2024 par rapport à l’année précédente. Cette hausse sans précédent, observée dans les cantons de Vaud, Genève et Fribourg, est portée par une prise de conscience collective et des initiatives locales comme celles de Defi-Formation.ch, qui propose des ateliers pratiques accessibles à tous.
Pourquoi cette soudaine ruée vers les gestes qui sauvent ?
Le constat est alarmant : chaque année, près de 8 000 personnes sont victimes d’un arrêt cardiaque soudain en Suisse. Pourtant, le taux de survie reste faible, autour de 5 à 8 %, faute d’intervention rapide. « Le massage cardiaque pratiqué immédiatement par un témoin peut tripler les chances de survie », explique le Dr. Marc L. , urgentiste au CHUV et formateur pour Defi-Formation.ch. « Mais encore faut-il que les gens aient la confiance et la technique. »
Plusieurs facteurs expliquent l’engouement actuel pour les cours de massage cardiaque. D’abord, la médiatisation de cas de sauvetages spectaculaires, comme celui d’un joggeur sauvé par un passant à Lausanne en mars dernier, a eu un effet déclencheur. Ensuite, l’obligation croissante pour certaines professions (éducateurs, coachs sportifs, personnel de restauration) de suivre une formation aux premiers secours a élargi le public. Enfin, des plateformes comme Defi-Formation.ch simplifient l’accès avec des sessions courtes, en ligne ou en présentiel, et un accent mis sur la pratique.
Un nouveau format de formation qui séduit
Defi-Formation.ch a révolutionné l’apprentissage du massage cardiaque. Fini les longues théories ennuyeuses : leurs cours, d’une durée de deux heures seulement, se concentrent sur l’essentiel. « Nous utilisons des mannequins connectés qui donnent un feedback en temps réel sur la profondeur et le rythme des compressions », détaille Sophie B., responsable pédagogique. « Les participants repartent avec une confiance immédiate. » Ce format agile a permis de former plus de 1 200 personnes en 2024, un record pour l’association.
Les témoignages affluent. « Je n’aurais jamais cru pouvoir le faire, mais après le cours, je me sens prêt à intervenir », confie Julien, 34 ans, participant à Genève. Les entreprises aussi s’y mettent : plusieurs PME romandes ont intégré ces formations dans leurs plans de sécurité, avec des sessions organisées directement sur le lieu de travail.
Les chiffres qui parlent : une progression exponentielle
Les statistiques fournies par Defi-Formation.ch confirment la tendance. En 2023, 850 personnes avaient suivi un cours de massage cardiaque via leur réseau. En 2024, ce chiffre a Replica Cartier grimpé à 1 200, soit une hausse de 41 %. Parallèlement, le nombre de formateurs certifiés a doublé, passant de 15 à 30, pour répondre à la demande. « Nous avons dû ouvrir des sessions supplémentaires le week-end », ajoute Sophie B.
Cette dynamique s’inscrit dans un mouvement plus large. Selon une enquête de l’Office fédéral de la santé publique, 68 % des Replica Panerai Radiomir Suisses romands se disent désormais prêts à pratiquer un massage cardiaque, contre 45 % en 2020. « La barrière psychologique tombe », analyse le Dr. L. « Les gens comprennent que faire quelque chose vaut mieux que ne rien faire. »
L’impact concret sur le terrain
Les premiers résultats se voient déjà. À Lausanne, le service d’urgence a enregistré une augmentation de 20 % des interventions de témoins avant l’arrivée des secours. « Chaque minute compte », rappelle le Dr. L. « Un massage cardiaque immédiat double les chances de survie. » Dans les écoles, des programmes pilotes initiés par Defi-Formation.ch enseignent les gestes de base dès l’âge de 12 ans, créant une génération de sauveteurs potentiels.
La technologie joue aussi un rôle. L’application mobile de Defi-Formation.ch, qui propose des rappels vidéo et un localisateur de défibrillateurs, a été téléchargée plus de 5 000 fois. « Nous voulons que le réflexe devienne automatique », conclut Sophie B.
Et demain ? L’objectif de former 10 000 personnes d’ici 2026
Fort de ce succès, Defi-Formation.ch vise l’ambition de former 10 000 personnes en Suisse romande d’ici 2026. Pour y parvenir, l’association prévoit de multiplier les partenariats avec les communes, les clubs sportifs et les entreprises. « Nous voulons que chaque foyer ait au moins une personne formée », affirme la responsable.
Parallèlement, des discussions sont en cours avec les autorités cantonales pour intégrer systématiquement un cours de massage cardiaque dans les programmes scolaires. « C’est un investissement à long terme pour la santé publique », souligne le Dr. L. « Chaque citoyen formé est une vie potentiellement sauvée. »
Alors que l’été approche et que les activités de plein air augmentent, les inscriptions aux sessions de juin et juillet affichent déjà complet. Une preuve que la Suisse romande a pris conscience de l’urgence : apprendre les gestes qui sauvent n’est plus une option, mais une nécessité.